איך אוכל לשנות את הספקות העצמיים שלי? 6 טיפים כדי להיות בטוחים יותר בעצמכם
תפיסה שגויה נפוצה סבורה שספק עצמי פוגע רק באנשים הסובלים מדימוי עצמי נמוך, חוסר ביטחון עצמי, או שרק מתחילים את דרכם בכל תחום בו הם עוסקים. המציאות היא שלכולנו יש…
תפיסה שגויה נפוצה סבורה שספק עצמי פוגע רק באנשים הסובלים מדימוי עצמי נמוך, חוסר ביטחון עצמי, או שרק מתחילים את דרכם בכל תחום בו הם עוסקים. המציאות היא שלכולנו יש…
מאת רות נחמיאס על מזל מאזניים
מאת: קרן ברג צחוק מרפא. מכיוון שמה שאנו יכולים לצחוק עליו, כבר לא יכול לפגוע בנו. השחקנית והסופרת קארי פישר, תנוח בשלום על משכבה, אמרה פעם: “אם חיי לא היו…
מאת מיכאל ברג בפרשת “וָאֵרָא” היו שבע המכות הראשונות. בפרשה הבאה, “בֹּא”, ישנן שלושת המכות האחרונות. ופרשת “בֹּא” מתחילה בקריאה מיוחדת מהבורא אל משה: “בֹּא אֶל פַּרְעֹה”[שמות, פרק י’, פסוק…