כיצד נוכל להרגיש בטוחים יותר? 3 טיפים שיעזרו לנו למסגר מחדש תחושות של חוסר ביטחון

כיצד נוכל להרגיש בטוחים יותר?  3 טיפים שיעזרו לנו למסגר מחדש תחושות של חוסר ביטחון כאשר אנו חושבים על חוסר ביטחון, אנו מקשרים אותו לרוב לדברים שחסרים לנו או שהיינו…