כיצד אוכל למצוא השראה יומית? 4 טיפים שיעזרו לכם לממש את היצירתיות שלכם
כאשר אתם חושבים על האנשים היצירתיים ביותר בעולם, סביר להניח שעולים בראשיכם שמות של אמנים, מוזיקאים או סופרים מפורסמים. אבל יצירתיות אינה משהו בלעדי לאנשים שעוסקים באמנות – היא חלק חשוב מכל חיינו, בין אם היא מתבטאת בהורות יצירתית, בני או בנות זוג יצירתיים, עובדים יצירתיים, או אפילו מתכנני חופשות יצירתיים!
יצירתיות היא חיבור ישיר אל אור הבורא שיכול להשפיע על כל ההיבטים של חיינו. לחיות חיים יצירתיים פירושו לחיות חיים מלאי השראה בהם אנו ניגשים אל משימות ופרויקטים יומיומיים עם רצון, חיבור ושמחה.
הנה 4 טיפים שיעזרו לכם למצוא השראה יומיומית ולהתחבר אל היצירתיות שלכם:
1. האטו את הקצב כדי לאפשר לעצמכם זמן לחשיבה יצירתית.
אנו חיים בעולם מהיר ומואץ המשפיע על הציפיות שלנו לגבי הזמן שיש להקדיש לעשיית דברים. חשבו על הפעם האחרונה בה הזמנתם משהו באינטרנט. סביר להניח שהוא נמסר לידיכם תוך 48 שעות, ואם לא, כנראה הפתיעה אתכם כמות הזמן שנדרשה לכך. למדנו לצפות לכך שדברים יתרחשו מיד. אנו רוצים לפתור את הבעיות שלנו או להשלים את המשימות שלנו במהירות האפשרית. הבעיה בכך היא שאין זה משאיר הרבה מקום לעצור ולחשוב על הכוונות שלנו וליצור מקום לחשיבה יצירתית.
הזכירו לעצמכם להאט את הקצב ולפנות זמן לפתרון בעיות יצירתי. למרות שההתמקדות חשובה, נכון גם לעבוד על מספר משימות בו-זמנית. מעבר בין פרויקטים יכול לעזור לכם לשמור את עצמכם רעננים וחדים. הקדישו מעט זמן לכל משימה והתקדמו לאט. אל תאיצו את התהליך.
2. חקרו וגלו מהם הדברים שמעוררים בכם עניין בכל יום.
כל יום נושא בכנפיו הזדמנויות ואתגרים ייחודיים המחייבים אותנו להסתגל ולמצוא פתרונות יצירתיים חדשים. המכשולים שעמדתם בפניכם אתמול עלולים להיות שונים לחלוטין מאלה שתתמודדו אתם היום או מחר. התפקיד שלנו הוא לשאוב יצירתיות והשראה עבור כל דבר שאנו עושים כדי שנוכל להמשיך ולהתפתח עם העולם. זה אומר לצאת מהשגרה, למצוא את הדברים שמעוררים בנו עניין וללמוד לחשוב בדרכים חדשות.
נסו למצוא משהו שמרגש אתכם כל יום. כאשר משהו מעניין אתכם, עצרו וחקרו אותו. מצאו קשר, חיבור או מדיטציה יומיומיים שממלאים אתכם באנרגיה מחודשת. אם אתה חולפים על פני חנות ספרים שקוראת לכם, עצרו והיכנסו. נסו תחביב חדש. צאו להליכה או רכבו על אופניים. אנשים חושבים לעתים קרובות שאין להם זמן לנסות דברים חדשים, אך האמת היא שזה חלק חשוב מן ההגשמה והמילוי ארוכי הטווח שלנו. כאשר אתם מחפשים דברים חדשים ומנסים אותם, זה משנה את התפיסה שלכם לגבי הכל.
אל תאפשרו לדברים השגרתיים לקפוא על השמרים. מלאו את באר ההשראה שלכם באופן קבוע כדי שתוכלו להתחבר אל מקור בלתי מוגבל של יצירתיות. שאלו את עצמכם, “מה אני עושה על בסיס יומי כדי למלא את באר ההשראה שלי?”
3. סמכו על כך שהאנרגיה של הבורא נמצאת שם עבורכם כדי לעזור לכם בכל עת.
סביר להניח ששמעתם סיפורים של סופרים שחווים חסימת סופרים – חוסר היכולת להתגבר ולמלא את הדף הריק. כולנו חווים סוג של חסימת סופרים לפעמים, מרגישים תקועים בחיינו, וחיים ללא השראה. התחושה הזו נובעת מן החשיבה שאנו האחראים הבלעדיים ליצירה ולהגשמת המטרות שלנו, תוך הפעלת לחץ אדיר על עצמנו, המאפשר לספקות ופחדים להתגנב פנימה. אנו חושבים, “מה אם לא אוכל לפתור את הבעיה הזו? מה אם נגמרו לי הרעיונות הטובים? מה אם אינני טוב/ה כמו שהייתי פעם?”
המציאות היפה היא שאנו מוקפים באור הבורא, האנרגיה שיצרה את עולמנו, בכל עת. אנשים יצירתיים מדברים לעתים קרובות על היותם מחוברים אל משהו שמעבר להם. יצירות האמנות הגדולות ביותר נוצרות על ידי אלה שהתחברו אל אותו מימד שמעבר להם. אנו נמצאים בשותפות עם הבורא ולא נועדנו לעשות את העבודה שלנו לגמרי לבד. אם אתם סומכים אך ורק על עצמכם, אתם מנתקים את עצמכם מן המקום שממנו מגיעות היצירתיות וההשראה.
הזכירו לעצמכם שאתם מוקפים כרגע באנרגיה היצירתית. התחילו את היום שלכם בידיעה שהאנרגיה היצירתית שיצרה את העולם מקיפה אתכם וזמינה עבורכם כדי שתוכלו להתחבר אליה.
4. עבדו על הקטנת האגו שלכם – הוא המחסום ליצירתיות.
כילדים, אנחנו יצירתיים באופן טבעי. אנחנו משחקים ומתלבשים כיד הדמיון הטובה עלינו ויוצרים בראשנו סיפורים ועולמות. אבל ככל שאנו מתבגרים, משהו משתנה ביכולת שלנו לגשת ולהתחבר אל היצירתיות הזו. הסיבה לשינוי הזה היא האגו. אנו מתחילים להיות מודעים לאופן שבו אחרים קולטים ורואים אותנו ולעתים קרובות מחפשים את אישורם או רוצים להיראות באור מסוים. אנו נעשים מאוד ממוקדים בעצמנו. חשיבה זו יוצרת מחסום בינינו לבין האנרגיה היצירתית של היקום, שהיא כוח משוחרר מאגו.
אם אתם רוצים לחיות חיים מלאי השראה, נסו להקטין את האגו שלכם על כל צורותיו. הבינו שיש מחסום שאתם עצמכם יצרתם , ונגדו אתם חייבים להילחם כדי לאפשר את זרימת האנרגיה היצירתית אל תוך חייכם. זה אומר להתמקד פחות במה שאחרים חושבים עליכם, ולשאוף להיות פחות אנוכיים ויותר בנתינה. ככל שתשברו יותר את האגו שלכם, כך יהיה הכוח היצירתי הבלתי מוגבל זמין יותר עבורכם.
כולנו אמורים לחיות חיים יצירתיים שבהם אנו מקבלים השראה בכל יום – לומדים, גדלים ומנסים דברים חדשים. אפשרו לעצמכם זמן ומרחב לחשוב על דברים מזוויות שונות ולחקור ולגלות את הדברים שמרגשים אתכם. דעו שהכוח היצירתי העוצמתי של היקום נמצא שם כדי לסייע לכם ככל שתשברו יותר את המחסומים שנוצרו על ידי האגו שלכם. השתחררו מן הנדוש והיומיומי ומלאו את באר ההשראה שלכם בכל יום.