מאת: עובד מהפודקאסט של מוניקה ומיכאל ברג “צימאון רוחני”.
איך נוכל להיות יותר פרואקטיביים? 3 טיפים שיעזרו לנו להתנגד לעצלנות
יש בדיחה שאומרת, “למה כולם מתלוננים על עצלנים? הרי הם לא עשו כלום!” למרות שאנו עשויים לחשוב על עצלות כעל עשיית “כלום”, היא למעשה יכולה להשפיע עלינו מבחינה רוחנית.
חכמת הקבלה מלמדת שעצלנות היא חלק מהטבע האנושי שלנו, וכדי שנוכל להשיג את מטרת נשמתנו, עלינו להילחם כל הזמן בהיבט הזה של עצמנו. במשך הזמן, אם אדם מאפשר לעצלנות להתגנב פנימה, זה לא רק מקשה עליו להגשים את מטרתו בחיים אלא גם יוצר שכבה של כבדות על כל דבר בחייו. על ידי מאבק בעצלות, אנו הופכים את החיים להרבה יותר מספקים ומלאים בברכות.
הנה לפניכם 4 טיפים שיעזרו לכם להתנגד לעצלנות ולהיות פרואקטיביים יותר:
1. אל תדחו פעולות חיוביות למחר – בצעו אותן מיד.
האם חשבתם אי פעם על משהו חיובי שרציתם לעשות אבל החלטתם לחכות? ואז למחרת, זה פתאום לא נראה חשוב או הכרחי כל כך. ואז, אולי, במחשבה שניה, תחליטו לא לפעול כלל.
הבעיה עם דחיית דברים למחר היא שככל שעובר הזמן, האנרגיה של הפעולות החיוביות שלנו נעשית מכוסה ומוסתרת יותר. ישנם כוחות שליליים הפועלים נגדנו. אם תדחו פעולה עוצמתית למחר, זה יהפוך להיות קשה יותר, בדרכים שאולי לא תוכלו לראות. אפילו אם עדיין תצליחו לבצע את הפעולה, תהיה לה פחות השפעה, בגלל הכוחות השליליים האלה.
אם אתם חושבים על מעשה טוב שתוכלו לעשות, אל תחכו. בצעו אותו מיד. זה מבטיח את ההתנגדות הנמוכה ביותר ואת ההשפעה הגדולה ביותר.
2. כשאתם עושים פעולה חיובית, האיצו את הקצב שלכם.
אם אתם מרגישים שחסר לכם רצון בכל תחום שהוא, בין אם מדובר בעבודה או במערכות יחסים, דחפו את עצמכם לעשות דברים מהר יותר. דחיפת עצמנו להתנהג במהירות מעוררת רצונות חיוביים גדולים יותר ויותר, שעוזרים להניע אותנו קדימה. אם אתם מתכוונים לעשות מעשה טוב, נסו לעשותו מהר יותר. אם התחלתם משהו חשוב, סיימו אותו מהר ככל האפשר. אפילו רק האצת הקצב שלכם תביא תועלת רבה.
כמובן שחלק מהדברים דורשים תהליך ארוך יותר. לפעול במהירות אין פירושו למהר או לעשות עבודה פחות טובה. קחו את הזמן הדרוש, אבל אל תגרמו לסחבת.
3. קבעו זמן שבו תוכלו לנוח ולהתאושש.
להיות פרואקטיביים ולעבוד מהר אין פירושו להעביד את עצמכם עד לאפיסת כוחות. חשוב לתת לעצמכם זמן לנוח כדי שרעיונות יצירתיים אחרים יוכלו להגיע אליכם. קבעו זמן שבו תוכלו להתנתק מהכל ופשוט להיות, בין אם מדובר במדיטציה, התבוננות עצמית שקטה או הרפיה. אין זו עצלות, זה מאפשר לכם לבנות את האנרגיה שאתם זקוקים לה כדי להתמודד עם הדברים החשובים. אין אנו יכולים לעשות את המיטב בלי איזון בין עבודה ומנוחה.
כל אדם חייב להילחם בעצלנותו כדי להשיג את ברכותיו הגדולות ביותר. זוהי אמת בסיסית המאפשרת לנו את היכולת לחוות את החיים כפי שאנו אמורים לחוות אותם ולהגשים את מטרת נשמתנו. חשבו על השבוע האחרון – מהן ההחלטות שקיבלתם או לא קיבלתם בגלל עצלות? מתי הייתם חייבים לומר כן במקום לא? לעולם אין זה מאוחר מדי – הכניסו את האנרגיה לפעולה מיד.