מאת: עובד מהפודקאסט של מוניקה ומיכאל ברג “צימאון רוחני”.
ילדים מלאים ברצון. הם צורחים ומתפרצים בהתקפי זעם כשהם רוצים משהו, בלי שום רגשות בושה לגבי זה. כשאנו גדלים, אנו מתחילים להתבייש לרצות. אנו מתחילים להתבייש לבקש מה שאנחנו רוצים, ופוחדים שזה יגרום לנו להיראות לא מנומסים או בעייתיים.
לעתים קרובות אנו מאמינים בטעות שלהיות רוחניים פירושו שעלינו לצמצם את הרצונות שלנו. כולנו שמענו שאנו חייבים להסתפק בחיים פשוטים ולא לרצות כלום. למרות שחשוב להיות אסירי תודה על הברכות שכבר יש לנו, הרצון ממלא למעשה תפקיד חיוני בצמיחה הרוחנית שלנו. הרצון מחלץ אותנו מקשיים בחיינו, ומניע אותנו לשינויים חיוביים. בלעדיו, לעולם לא היינו מגשימים את מטרת נשמתנו. כמובן, לעתים קרובות אנו ממקדים את הרצונות שלנו בדברים הלא נכונים. אם כן, כיצד נדע אם אנו רוצים את הדברים הנכונים?
הנה לפניכם 3 טיפים שיעזרו לכם לכוון את רצונותיכם בכיוון הנכון:
1. התחברו למה שבאמת חשוב לכם.
המונח “רצון“ הוא לעתים קרובות בלתי מובן. יש הבדל גדול בין לרצות ובין לכמוה או להשתוקק למשהו. אולי נרצה ארוחה טובה או אפילו שבעיה תיעלם, אבל אלו הם רק רצונות ברמה השטחית. רצונות אמיתיים, כמיהה, השתוקקות, הם משהו הרבה יותר עמוק. כדי למצוא אותם נדרשת התבוננות עצמית.
כאשר חושבים אנשים על מה שהם רוצים, הם נוטים להתמקד במה שחסר להם ולא במה שהם באמת צריכים. למשל, אנשים רבים רוצים למצוא בן או בת זוג כי הם לא רוצים להיות לבד, אבל הרצון הזה נובע לפעמים מחוסר סיפוק בתחומים אחרים בחייהם. הם חושבים שהם חייבים למצוא בן או בת זוג שישמשו כ”ממלאי צרכים” כדי לקבל את כל הדברים שחסרים להם. זה מוביל לרוב לציפיות בלתי מציאותיות מבן או מבת הזוג ולמערכת יחסים לא מספקת.
הקדישו זמן כדי להתחבר אל הרצונות האמיתיים שלכם. דעו מה אתם רוצים, אבל אתגרו את עצמכם לדעת האם מה שאתם רוצים הוא באמת מה שאתם צריכים. שאלו את עצמכם: מדוע ולשם מה אני רוצה זאת? מה אעשה ברגע שיהיה לי הדבר הזה? מאיפה בא הרצון ומדוע?
גילוי הרצונות העיקריים, הבסיסיים שלכם יוביל אתכם לדרך ההגשמה והמילוי האמיתיים.
2. השקיעו יותר זמן בחיפוש והגשמת הדברים החשובים באמת.
אם תעבירו את היום תוך כדי הגשמת מאה רצונות, אין זה סביר שתמצאו מילוי בר קיימא. מצד שני, אם תתמקדו בכמה רצונות חיוניים, סביר הרבה יותר שתמצאו מילוי והגשמה, שתהיה לכם תשוקה גדולה ושתצליחו להשיג מה שנשמתכם נועדה לעשות באותו היום.
קבעו סדר עדיפויות לדברים שאתם רוצים בהם. איזה רצונות חשובים לך ביותר, מחייבים אותך לקחת אותם ברצינות ולהשקיע בהם את המירב? מהם הרצונות שיש לך מעבר לעולם הפיזי? הרצון ליצור חיבור אל הבורא הוא משהו שחי ומושרש בתוך כולנו, בין אם אנו מבינים זאת ובין אם לאו. טוב שיש גם רצונות אחרים, אבל אין דבר שמעניק לך מילוי ושלווה כמו רגעי החיבור ליקום.
3. הגדילו את הרצון שלכם לחלוק עם אחרים.
הרצון מתפוגג לעתים קרובות ככל שאנו מתבגרים. אנחנו נוטים להיות בעלי פחות אנרגיה, אנו מפסיקים לחלום בגדול, והרעיון לנסות משהו חדש נראה מייגע. אנו מניחים שזו התפתחות טבעית של ההזדקנות, אבל למעשה, הרצון שלנו דועך כי השקענו את זמננו בדברים מוגבלים שאינם נטועים בטוב ובנתינה. כשהדברים האלה מסתיימים, מסתיים גם הרצון שלנו.
מיקוד הרצונות שלנו באנשים אחרים באופנים חסרי אנוכיות עוזר לנו לשמור על הרצון. אנו אמורים להיות בעלי רצונות גדולים יותר כאשר אנו בני 70 מאשר כשהיינו בני 20, אבל זה דורש לחיות עם המודעות הזו ולהחליט באופן עקבי החלטות הנוגעות למקומות שבהם אנו מתכוונים להשקיע את הרצון שלנו.
אל תסכימו לקבל שהתשוקה פוחתת ככל שאנו מתבגרים. עצרו וחקרו מה אתם רוצים – האם זה טוב לעכשיו, האם יש בזה צמיחה, האם זה יקיים אתכם ויתמוך בכם לאחר מכן? השקיעו לא רק ברצון שלכם, אלא גם קחו את האנרגיה הזו, וראו כיצד תוכלו להפיץ אותה ולהעניק אותה כדי לעזור לאחרים שיש להם רצונות. אם אתם בנתינה, הרצון שלכם בלתי מוגבל, והוא ילך ויגדל עוד ועוד. זה מה שנותן חיוניות לחיים.
שמירה על הרצון היא עדיפות עליונה לחיים מספקים. ללא כוח תשוקה שיניע אותנו קדימה, אנו נשארים כפי שאנו, לא משתנים ולא מתקדמים. יש לנו אחריות להבין ולכוון את הרצונות שלנו כראוי. הקדישו זמן לגלות את רצונות הליבה שלכם, מקדו בהם את תשומת לבכם, והגדילו את הרצון שלכם על ידי שיתוף עם אחרים. זה עלול להיות קשה לבקש מה שאתם רוצים, אבל דעו לכם שאין כל בושה לרצות. כמות ההנאה שאנו מפיקים מכל דבר שווה לכמות התשוקה שיש בנו אליו.